DEFENSA DE CAMPO

EVOLUCIONA MUCHO, 1950 LOMO DE LA MANO Y EN 1960 INTERIOR DE LA MANO.

CLASIFICACIÓN: 

1. CAÍDA AL FRENTE

2. CAÍDA LATERAL CON UNA MANO DERECHA E IZQUIERDA

3. PLANCHA MASCULINO

4. ROLLO ATRÁS DERECHA E IZQUIERDA

5. CAÍDA JAPONESA DAMAS

6. CAÍDA ATRÁS

ANTES: 

1. POSICIÓN PROFUNDA - BAJA.

2. FLEXIÓN BIEN ACENTUADA DE RODILLAS.

3. PIES PARALELOS MÁS O MENOS ANCHO.

4. CADERA BIEN ATRÁS.

5. TRONCO INCLINADO.

6. BRAZOS VAN DISPUESTOS, ABIERTOS A LOS LADOS O AL FRENTE.

7. MIRADA AL BALÓN.

DURANTE: 

1. CON O SIN DESPLAZAMIENTO, ME ACERCO LO MÁS POSIBLE AL BALÓN.

2. GOLPEO PRIMERO EL BALÓN, LUEGO CAÍDA.

3. UBICO MI CUERPO EN DISPOSICIÓN DE LA JUGADA TÁCTICA.

4. BRAZOS JUNTOS O SEPARADOS CON INTERNO O EXTERNO SEGÚN LA JUGADA.

5. MIRA SIEMPRE AL OBJETIVO.

DESPUÉS:

1. CAÍDA CON SEGURIDAD.

2. RETOMA POSICIÓN DE JUEGO.

3. MIRADA AL BALÓN.